5.10.2015

キロ7

2015-05-09
ジョグの習慣が戻りつつある。休日等時間があって、天気が悪くなければジョギングに出るようになった。そして量も60分超となった。ペースは相変わらずキロ7で、ペースを上げよう、上げていこう、という気にはならず、健康増進という位置づけ。
遮光カーテンを常時―窓とTVの位置関係からどうしても―ひいた部屋に居るとどうも調子が良くない。空気と気分が澱む気がする。そうした澱んだ体調をリフレッシュするにもジョギングは良い。人体は光を浴びる必要があるのかもしれない。
季節がよく、ふと自転車に乗ることも考えるが、転ぶと頭を打って死ぬ恐怖やウェアの準備やら機材準備やら彩湖までの車載移動やらのハードルを乗り越える情熱はない。




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