1.28.2015

ポルナレフ

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グチだの悪口だのイヤなことだの嫌いなものだのネガティブ類一式を垂れ流すと誰もいい気分がしない、垂れ流すこと自体が自分自身を傷つける、という説におおむね同意している。従って今日起こったことをポルナレフのようにありのまま話すと自分を傷つけることになりそうなので、何も言えない。
精神防衛上、内部の毒を垂れ流したほうがいいのじゃないか、という説もあるが、今日は前者の説を採用したいところ。



60分ジョグをした。




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