10.07.2014

水泳マッチョのくせに人柄がすばらしく爽やか

2014-09-22
昨日、ジムへ行った。水に入るのはLangkawiの海で泳いで以来だった。プールで、何年かぶりにFさんを見かけた。数年、全く泳いでおらず、これからまたマスターズを目指すのだとか。無事でよかった。すっかりくたばっていたり、殺されていたり、事故病気で泳げなくなっていなくてよかった。



2014-10-07
Run61min
ジョグをした。GPSの調子がイマイチで走った実距離よりもたくさん走ったかのように表示されている気がした。おそらく実ペースはSub4くらい。


2014-10-07
Swim1500m
ジム。水泳マッチョとごく短い会話をした。水泳マッチョのくせに人柄がすばらしく爽やか。不愉快。
久しぶりにプルブイとフィンガーパドルを使った。バイオリズム的に体の調子がよく、200mをややきつい負荷をかけた。腕の筋力が落ちていることを感じたが、筋力低下を感じるくらいには負荷をかけられた、とも言える。


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