4.19.2013

おろそか


良く寝た。ローラーをしなかったから自転車トレがおろそかになっている。自転車にたくさん乗って距離への耐性をつけないと大変なのに…。


すね毛をそった。


新ナニワ金融道を読んだ。ナニワ金融道の続編。作者は死んだはずだが、その弟子グループが書いている様子。作風は原作者と全く同じで、欲とカネ。



Swim2200m
軽くプール。普段は100mばかり。久々に700mを入れてみたら、持久力が落ちてた。今後は距離泳を混ぜねば。


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